PE-04 Cocuidar: quem cuida do cuidador? Um relato de experiência

Resumo

Introdução: A saúde dos profissionais de saúde no Brasil é uma questão crucial para o funcionamento do sistema de saúde. Pesquisas evidenciam altos índices de ansiedade e depressão, cujo contato diário com o sofrimento humano, associado à cobrança por resultados e à falta de reconhecimento, impactam fortemente a saúde mental. Além disso, a rotina exaustiva favorece o cansaço crônico e dores musculoesqueléticas, as quais podem desenvolver-se em dores crônicas. Nesse contexto, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são um conjunto de terapias e recursos que tem por finalidade promover o cuidado integral da saúde, envolvendo o corpo, mente, emoções e o ambiente. Dentre os objetivos, há a ampliação das formas de cuidado, entre prevenção e a promoção da saúde, valorizando saberes tradicionais associados à ciência. Desta forma, é possível promover a integralidade do cuidado, olhando o paciente para além da doença. Dentre elas, há a auriculoterapia, uma prática terapêutica que utiliza pontos específicos da orelha externa para estimular os nervos ligados ao sistema nervoso central, ocasionando a modulação de funções orgânicas, além de promover o equilíbrio físico e mental. Estudos apresentaram resultados positivos no alívio de dores crônicas (como lombalgia, dor no ombro e cefaleias) e ansiedade, por exemplo. A aromaterapia, por sua vez, trata-se da utilização de óleos essenciais para promover a saúde física, mental e emocional, sendo que o odor estimula o sistema límbico, o qual promove o relaxamento, foco e equilíbrio emocional. Material e Método: Trata-se de um estudo descritivo, qualitativo, do tipo relato de experiência, elaborado a partir da vivência da residente farmacêutica durante a realização de um projeto desenvolvido em uma Unidade de Saúde, em Vila Velha/ES, no período de junho de 2025 à agosto de 2025, que constituiu em sessões de auriculoterapia associadas à aromaterapia aos profissionais de saúde, no auditório da US. Inicialmente, foi planejado as ações, seguido da execução das atividades como aromaterapia e momentos de relaxamento, associado à momentos individuais com escuta qualificada, visando compreender as queixas a serem priorizadas na auriculoterapia. Por se tratar de um relato de experiência, sem identificação dos participantes, não houve necessidade de submissão ao Comitê de Ética, em conformidade com a Resolução nº 466/2012 do Conselho Nacional de Saúde. Resultados: No total, 48 profissionais da saúde participaram do projeto, entre eles médicos, enfermeiros, farmacêuticos, cirurgiões-dentistas, técnicos de enfermagem e agentes comunitários de saúde. Destes, 29 priorizaram ansiedade e dor crônica (60,4%), 5 priorizaram a dor crônica (10,4%), 11 priorizaram a ansiedade (23%) e 3 apresentaram outras queixas (6,2%). 23 profissionais realizaram de 1 à 3 sessões (48%), e 25 realizaram mais de 3 sessões (52%), demonstrando a aceitabilidade e melhoria dos sintomas abordados. Discussão : De início, houve certa descrença do modo de cuidado apresentado, pelo desconhecimento da prática e seus fundamentos, porém, com o passar das sessões e dos relatos positivos, a procura tem aumentado. Além disso, as sessões se tornaram um momento de acolhimento e relaxamento, fato propiciado pelo óleo essencial de lavanda associado à luz baixa. Conclusão: A associação das duas terapias promoveu o bem-estar e a amenização de queixas físicas e mentais dos profissionais de saúde. Como consequência, os mesmos apresentaram melhora de humor e maior disposição às jornadas de trabalho.